Hoe kies ik een stoel met de juiste zithoogte?

De zithoogte van je eetkamerstoel is uiterst belangrijk!

ZITHOOGTE TABEL

Te hoog of te laag zitten kan zorgen voor een vermoeide rug of benen. Hoe bepaal je de ideale zithoogte voor jouw nieuwe stoelen? Lees de tips in deze blog.

Lengte en tafelhoogte

Het kiezen van de juiste zithoogte is een samenspel tussen je eigen lengte en de hoogte van je eetkamertafel. Een vuistregel is dat je bovenbenen ongeveer horizontaal moeten zijn en je voeten plat op de grond als je op de stoel zit. Zo zit je ontspannen rechtop zonder dat het onder je knieën knelt.

Meet daarom eerst de precieze hoogte van je huidige of nieuwe eettafel. Hou hier rekening mee bij het bepalen van de stoelhoogte. Standaard zijn eettafels ongeveer 75 cm hoog. Maar dit kan variëren.

Ook je eigen lengte speelt een rol. Lange mensen hebben over het algemeen een hogere stoel nodig dan kortere mensen. Zorg dat de verhouding tussen je lengte en de tafelhoogte klopt.

Standaard maten

De meeste eetkamerstoelen hebben een zithoogte tussen ongeveer 45 en 55 cm. Dit past doorgaans prima voor de gemiddelde persoon. Sta je zelf tussen de 175 en 195 cm lang? Dan is een standaard zithoogte van ongeveer 48 cm meestal ideaal.

Ben je een stuk kleiner of juist langer dan dit gemiddelde? Kies dan voor een kortere respectievelijk hogere stoel op maat van je lengte. Meet jezelf op en houd rekening met de tafelhoogte. Zo vind je de optimale zithoogte.

Traploos verstelbaar

Tegenwoordig zijn er ook kwaliteit eetkamerstoelen met een traploos in hoogte verstelbare zitting. Dit kan handig zijn als er verschillende gebruikers zijn met uiteenlopende lengtes. Ook als je de stoelen aan een nieuwe eettafel wilt gebruiken is dit flexibel.

Je stelt de hoogte eenvoudig in door de gasveer te bedienen. Let bij het kiezen van een verstelbare stoel wel op hoe soepel en stabiel het werkt. Een goede kwaliteit verstelmechanisme is essentieel.

Kindermaat

Voor kinderen is uiteraard een kleinere maat eetkamerstoel nodig afgestemd op hun lengte. Zorg dat de benen netjes 90 graden kunnen buigen en de voeten de grond raken. Dit is belangrijk voor een goede zithouding tijdens het eten.

Een kinderstoel heeft over het algemeen een zithoogte van ongeveer 30 cm. Kies eventueel een verstelbare eetkamerstoel, zodat de stoel meegroeit met je kind. Zo ben je jarenlang voorzien.

Op maat gemaakt

Is het lastig om binnen het standaard aanbod de perfecte zithoogte voor jouw situatie te vinden? Dan kun je kiezen voor een volledig op maat gemaakte eetkamerstoel. Neem hiervoor contact op met een van onze medewerkers.

Bij een maatwerk stoel wordt de zithoogte op millimeters nauwkeurig afgestemd op jouw wensen. Zo ben je gegarandeerd van een ergonomisch perfecte pasvorm en zithouding aan tafel. Een investering die zichzelf terugverdient in comfort.

Tips voor een goede zithouding

Voor optimaal comfort is de juiste zithoogte essentieel. Maar let ook op je houding:

• Zit rechtop tegen de rugleuning voor ondersteuning.
• Plaats je voeten plat op de grond zonder te kruisen.
• Ondersteun je armen op de armleuningen of tafel.
• Vermijd voorover leunen, dit belast de rug.
• Sta af en toe op om de doorbloeding te bevorderen.

Tabel voor de juiste zithoogte

Hulp nodig bij het vinden van eetkamerstoelen met de perfecte zithoogte?

Bij Stoelatelier.nl adviseren we je graag over de juiste maat voor jouw situatie. Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak.