Die Sitzhöhe Ihres Esszimmerstuhls ist äußerst wichtig!
SITZHÖHENTABELLE
Körpergröße | Sitzhöhe | Tischhöhe |
113 cm | 30 cm | 52 cm |
128 cm | 34 cm | 58 cm |
143 cm | 38 cm | 64 cm |
158 cm | 42 cm | 70 cm |
173 cm | 46 cm | 76 cm |
187 cm | 50 cm | 82 cm |
Zu hohes oder zu niedriges Sitzen kann zu einem müden Rücken oder müden Beinen führen. Wie ermitteln Sie die ideale Sitzhöhe für Ihre neuen Stühle? Lesen Sie die Tipps in diesem Blog.
Länge und Tischhöhe
Die Wahl der richtigen Sitzhöhe ist ein Zusammenspiel zwischen Ihrer eigenen Körpergröße und der Höhe Ihres Esstisches. Als Faustregel gilt, dass Ihre Oberschenkel ungefähr horizontal sein sollten und Ihre Füße flach auf dem Boden stehen sollten, wenn Sie auf dem Stuhl sitzen. So sitzen Sie entspannt und aufrecht, ohne dass es unter den Knien zwickt.
Messen Sie daher zunächst die genaue Höhe Ihres aktuellen oder neuen Esstisches. Berücksichtigen Sie dies bei der Bestimmung der Stuhlhöhe. Standard-Esstische sind etwa 75 cm hoch. Dies kann jedoch variieren.
Auch die eigene Körpergröße spielt eine Rolle. Große Menschen benötigen im Allgemeinen einen höheren Sitzplatz als kleinere Menschen. Achten Sie darauf, dass das Verhältnis zwischen Ihrer Körpergröße und der Tischhöhe stimmt.
Standardgrößen
Die meisten Esszimmerstühle haben eine Sitzhöhe zwischen etwa 45 und 55 cm. Das passt normalerweise ganz gut für den Durchschnittsmenschen. Sind Sie zwischen 175 und 195 cm groß? Dann ist in der Regel eine Standard-Sitzhöhe von ca. 48 cm ideal.
Sind Sie viel kleiner oder größer als dieser Durchschnitt? Wählen Sie dann entsprechend Ihrer Körpergröße einen kürzeren oder höheren Stuhl. Messen Sie sich selbst und berücksichtigen Sie die Tischhöhe. So finden Sie die optimale Sitzhöhe.
Stufenlos verstellbar
Heutzutage gibt es auch hochwertige Esszimmerstühle mit stufenlos höhenverstellbarer Sitzfläche. Dies kann nützlich sein, wenn es mehrere Benutzer mit unterschiedlichen Körpergrößen gibt. Das ist auch flexibel, wenn Sie die Stühle an einem neuen Esstisch nutzen möchten.
Sie können die Höhe einfach durch Betätigen der Gasfeder verstellen. Achten Sie bei der Auswahl eines verstellbaren Stuhls darauf, wie leichtgängig und stabil er funktioniert. Ein hochwertiger Einstellmechanismus ist unerlässlich.
Kindergröße
Kinder benötigen aufgrund ihrer Körpergröße natürlich einen kleineren Esszimmerstuhl. Achten Sie darauf, dass sich die Beine sauber um 90 Grad beugen lassen und die Füße den Boden berühren. Dies ist wichtig für eine gute Sitzposition beim Essen.
Ein Hochstuhl hat in der Regel eine Sitzhöhe von ca. 30 cm. Wählen Sie bei Bedarf einen verstellbaren Esszimmerstuhl, damit der Stuhl mit Ihrem Kind mitwächst. So sind Sie auch für die kommenden Jahre bestens versorgt.
Mass angefertigt
Ist es schwierig, innerhalb des Standardbereichs die perfekte Sitzhöhe für Ihre Situation zu finden? Dann können Sie sich für einen komplett maßgeschneiderten Esszimmerstuhl entscheiden. Bitte wenden Sie sich hierfür an einen unserer Mitarbeiter.
Bei einem maßgefertigten Stuhl wird die Sitzhöhe millimetergenau auf Ihre Wünsche abgestimmt. So ist Ihnen eine ergonomisch perfekte Passform und Sitzposition am Tisch garantiert. Eine Investition, die sich durch Komfort bezahlt macht.
Tipps für eine gute Sitzhaltung
Für optimalen Komfort ist die richtige Sitzhöhe entscheidend. Achten Sie aber auch auf Ihre Einstellung:
- Setzen Sie sich zur Unterstützung aufrecht an die Rückenlehne.
- Stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden, ohne sie zu kreuzen.
- Stützen Sie Ihre Arme auf den Armlehnen oder dem Tisch ab.
- Vermeiden Sie es, sich nach vorne zu beugen, da dies Ihren Rücken belastet.
- Stehen Sie gelegentlich auf, um die Durchblutung zu fördern.
Tabelle für die richtige Sitzhöhe
Körpergröße | Sitzhöhe | Tischhöhe |
113 cm | 30 cm | 52 cm |
128 cm | 34 cm | 58 cm |
143 cm | 38 cm | 64 cm |
158 cm | 42 cm | 70 cm |
173 cm | 46 cm | 76 cm |
187 cm | 50 cm | 82 cm |
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